Bailate FIT: Martes de 8:00 a 9.00hs. Miércoles de 16:30 a 17:30hs. Toda la Potencia de Bailatetodo llevada al 100%. Una clase intensa y divertida. Ideal para un público exigente que busca una propuesta Fitness. Contiene un alto nivel de ejercicio aeróbico y un fuerte trabajo de glúteos, abdominales y piernas.  Se busca tonificar, bajar de peso, mantener la mente activa y un cuerpo funcional. A Cargo del Profesor Diego Delgado. GRATUITO PARA ASOCIADOS Bailate FIT: Martes de 8:00 a 9.00hs. Miércoles de 16:30 a 17:30hs. Toda la Potencia de Bailatetodo llevada al [...]

Mindfulness: Martes de 9:00 a 10:30hs. o de 10:30 a 12:00hs. o de 18:00 a 19:30hs. Jueves de 7:30 a 9.00hs. Viernes de 10:30 a 12:00hs. o 18:00 a 19:30hs. Sentís que el stress está afectando tu vida y la de los que te rodean? Te gustaría sentirte más tranquilo y así poder disfrutar de tus momentos? Sentiste que a veces parecería que estas en guerra con la vida misma? Acercate. Podemos ayudarte a reencontrarte con vos y a que hagas las paces con la vida real. A Cargo del Dr. Adrian Alvarez, Lic. [...]

Canto e Integración Musical: Miércoles de 17:00 a 19:00hs. Dirigido a adolescentes, adultos , adultos mayores y personas con visión parcial o totalmente reducida. Actividades: Canto y ensamble grupal recreativo con instrumentos musicales. Sinopsis: El objetivo del taller consiste en compartir un espacio de aprendizaje a través del juego con ritmos, melodías, canciones y armonías, en donde cada integrante ocupará diferentes roles, que pueden ser rotativos, tocando instrumentos o cantando y ayudando así a generar un sonido grupal y una conexión con los compañeros. Un lugar de pertenencia, de trabajo en conjunto y de [...]

Comedia Musical: Martes de 19:00 a 21:00hs. El objetivo del taller es acercar a los alumnos a la posibilidad de integrar las tres disciplinas, danza, teatro y canto.  A través de juegos teatrales, canciones, coreografías, fusionar todo en un cuadro musical. El taller está dirigido a toda persona que quiere divertirse, y explorar su artista interno a través del canto, del teatro y de la danza, no es necesaria experiencia previa, solo ganas de aprender, disfrutar. Edad: 18 años en adelante A cargo de Celeste Altinier y Anabella Borón GRATUITO PARA ASOCIADOS Comedia Musical: [...]

Consciencia Corporal: Martes de 13:30 a 15:00hs. o de 15:00 a 16:30hs. Viernes de 13:30 a 15:00hs. o de 15:00 a 16:30hs. Entrenamiento Corporal para un cuerpo consciente y creativo. Este taller propone revisar la manera en que nos movemos, desde la exploración, el placer y el cuidado, para alcanzar un cuerpo más disponible y autoconsciente. Es un entrenamiento integral ya que concebimos al cuerpo como un sistema global. Al movernos, integramos: las distintas cadenas musculares, la respiración y el movimiento, el cuerpo en detalle y como totalidad. También incorporamos a la práctica los [...]

Tai-Chi y Chi-Kung: Lunes de 10:00 a 11:30hs. o de 17:30 a 19:00hs. Miércoles de 09:00 a 10:30hs. o de 10:30 a 12:00hs. Viernes de 16:30 a 18:00hs. o de 18:00 a 19:30hs. Vení a practicar el arte chino del conocimiento personal, físico y mental. La gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente. Mediante movimientos lentos y armoniosos lograras eliminar contracturas, corregir posturas, recuperar flexibilidad, mejorar la salud, relajar la mente y [...]

Yoga: Martes de 17:00 a 18:00hs. Jueves de 9:00 a 10:00hs. Jueves de 10:00 a 11:00hs. Jueves de 17:00 a 18:00hs.  Viví la experiencia de sentirte bien.  Una hora de posturas o asanas, ejercicios de gimnasia correctiva, relajación y concentración en la respiración puede hacer mucho por vos. A Cargo de la Profesora Graciela Lanuti. GRATUITO PARA ASOCIADOS Yoga: Martes de 17:00 a 18:00hs. Jueves de 9:00 a 10:00hs. Jueves de 10:00 a 11:00hs. Jueves de 17:00 a 18:00hs.  Viví la experiencia de sentirte bien.  Una hora de posturas o asanas, ejercicios de [...]

Coreopop: Martes de 10:00 a 11:00hs. Jueves de 17:30 a 18:30hs. Vení a estimular tu creatividad, expresión corporal y tu confianza en esta clase de baile pop coreográfico.  Las clases se componen de 4 momentos: Calentamiento, Coreo time, Improvisación y Estiramiento corporal. A cargo del Profesor Diego Delgado GRATUITO PARA ASOCIADOS Coreopop: Martes de 10:00 a 11:00hs. Jueves de 17:30 a 18:30hs. Vení a estimular tu creatividad, expresión corporal y tu confianza en esta clase de baile pop coreográfico.  Las clases se componen de 4 momentos: Calentamiento, Coreo time, Improvisación y Estiramiento corporal. [...]

Tango: Nivel Básico: Lunes de 17:00 a 18:00hs. Nivel Avanzado: Lunes de 18:00 a 19:30hs. Pensado para inexpertos y avanzados.  Un espacio de aprendizaje y bienestar.  Bailar tango hace bien social, mental y físicamente. Y además te conecta pasionalmente con nuestras raíces. Vení a bailar y sentir nuestra música. A cargo de los Profesores Nora Richardi y Miguel Bandin. GRATUITO PARA ASOCIADOS Tango: Nivel Básico: Lunes de 17:00 a 18:00hs. Nivel Avanzado: Lunes de 18:00 a 19:30hs. Pensado para inexpertos y avanzados.  Un espacio de aprendizaje y bienestar.  Bailar tango hace bien social, mental y [...]